Блог
Почему тревожно молчать рядом с другим
Некоторым людям проще говорить что угодно, чем выдержать тишину. Пауза в разговоре сразу воспринимается
Блог
Психолог про мошенничество: как устроен обман и почему мы в него попадаем
Почему мошенничество срабатывает даже на умных Мошенничество часто связывают с легковерием.
Блог
Эмоциональное насилие: как его распознать
Оно не всегда громкое. Иногда оно — в заботе. В шутке. В совете «как лучше». Иногда оно выглядит как любовь.
Блог
Почему мы повторяем сценарии родительской семьи — даже если не хотим
Вы говорили себе: «У меня всё будет по-другому». «Я не буду кричать, как мама». «Я не выберу такого партнёра
Блог
Как построить здоровые границы в семье
Семья — это близость. Но близость — не значит доступ 24/7. Не значит «я должен быть удобным всегда».
Блог
Как пережить расставание и не сломаться
Расставание — это не «грустно». Это может быть: В голове одно: «Я не справляюсь». «Он/она живёт, а я
Блог
Психосоматика: как тело говорит о душе
Иногда психика молчит. Но тело — начинает кричать. Часто это называют «психосоматикой». Но речь не о
Блог
Что делать, если вы в отношениях с абьюзером
Он не всегда кричит. Иногда он просто молчит — демонстративно. Иногда извиняется — искренне, но это уже
Блог
Как не потерять себя в отношениях
Мы вступаем в отношения, чтобы быть ближе. Чтобы делиться. Быть нужным. Быть увиденным. Но иногда вместо
Блог
Как перестать сравнивать себя с другими
Вы смотрите на других — и будто всё понятно. Они лучше выглядят. Успешнее. Спокойнее. Продуктивнее.