Блог
02
Психолог про мошенничество: как устроен обман и почему мы в него попадаем
Почему мошенничество срабатывает даже на умных Мошенничество часто связывают с легковерием.
Блог
013
Эмоциональное насилие: как его распознать
Оно не всегда громкое.Иногда оно — в заботе. В шутке. В совете «как лучше».Иногда оно выглядит как любовь.
Блог
011
Почему мы повторяем сценарии родительской семьи — даже если не хотим
Вы говорили себе: «У меня всё будет по-другому».«Я не буду кричать, как мама».«Я не выберу такого партнёра
Блог
013
Как построить здоровые границы в семье
Семья — это близость.Но близость — не значит доступ 24/7.Не значит «я должен быть удобным всегда».
Блог
011
Как пережить расставание и не сломаться
Расставание — это не «грустно». Это может быть: В голове одно: «Я не справляюсь».«Он/она живёт, а я —
Блог
022
Психосоматика: как тело говорит о душе
Иногда психика молчит.Но тело — начинает кричать. Часто это называют «психосоматикой».Но речь не о волшебной
Блог
017
Что делать, если вы в отношениях с абьюзером
Он не всегда кричит.Иногда он просто молчит — демонстративно.Иногда извиняется — искренне, но это уже
Блог
045
Как не потерять себя в отношениях
Мы вступаем в отношения, чтобы быть ближе.Чтобы делиться. Быть нужным. Быть увиденным.Но иногда вместо
Блог
013
Как перестать сравнивать себя с другими
Вы смотрите на других — и будто всё понятно.Они лучше выглядят. Успешнее. Спокойнее. Продуктивнее.
Блог
021
Почему не получается радоваться жизни — и что с этим делать
Снаружи — всё неплохо.Работа, обязанности, близкие.Вы справляетесь.Но внутри — тупая пустота, раздражение