Стресс и как с ним справиться

Иногда разговор уже закончился — а внутри всё продолжается. Слова прокручиваются по кругу, появляются

Кажется, всё сделано правильно: дела закрыты, задачи выполнены, к результату не придерёшься.

Усталость может появляться не от количества задач, а от постоянного ощущения: «я должен быть полезен».

Иногда психика молчит. Но тело — начинает кричать. Часто это называют «психосоматикой». Но речь не о

Вас всё раздражает. Тело гудит. Сил нет. Вы устали — вроде как всегда, но в этот раз иначе.

Как отметить новогодние праздники? Советы психолога Чего ожидают от праздника мужчины?

Подборка статей о том, как проявляется стресс, какие бывают последствия и какие методы помогают его снизить.