Психолог приглашает на групповые занятия
Хватит ныть! Бери и делай!
- Подходит для начинающих
- Понедельник в 19:00
- Начало февраль 2024
- Для любого возраста
Группа для девушек с психологом
Для кого наши занятия?
Брюнетки, блондинки, рыжие. Оторвы и мамины дочки. Технари и гуманитарии. Мы все такие разные, но чем-то мы похожи: время от времени мы все становимся перед выбором — уйти или остаться, смириться или отстаивать себя, стать хорошей женой или построить карьеру, рожать детей или быть чайлдфри…
Отношения, поиск себя, семья и самореализация
Для того, чтобы сделать выбор, нужно лучше узнать себя. Это и помогает сделать психолог на группе.
- Будем исследовать отношениям с матерями, с тем, как они на нас влияют.
- Будем разговаривать о мужчинах — про выбор партнёра. Влиянии отца. Кризисах в отношениях. Расставании, разводе. Доверии, любви, ревности, границах.
- Говорить о материнстве, беременности и женственности.
- О выборе профессии, своего дела, самореализации.
- Учиться замечать себя, свои чувства и многое другое!
Что будем делать?
Всё не так однозначно, как кажется на первый взгляд. Когда мы находимся внутри проблемы — мы видим чёрное и белое. На группе психолог с девушками будет разбирать и анализировать ситуации, подмечать мелочи, новые оттенки, расширять восприятие ситуации. Ошибаться — это нормально, но порой стоит включить голову и основательно подготовиться, перед тем, как сделать шаг.
Результат курса
- Проработка деструктивных шаблонов мышления и ложных установок, блокирующих новые возможности.
- Лучше поймёте себя, свои особенности, чувства, цели. Что вдохновляет, мотивирует и делает живой.
- Преодоление беспомощности и позиции «жертвы» обстоятельств, осознание своих сильных сторон.
- Лучше поймёте близких. Научитесь принимать решение, учитывая эмоции и потребности важных для себя людей.
Психолог группы
Меня зовут Катерина. Я дипломированный психолог, ведущая группы “Хватит ныть, бери и делай!”, а также мама двоих замечательных малышей. После смерти супруга, с которым прожила 18 счастливых лет, я смогла найти силы чтобы заново начать жить. За год я поборола страх вождения, закончила и продолжаю посещать различные курсы и тренинги, изменилась внешне (-10кг).
Если ты устала от «дня сурка», есть желание поделиться своими проблемами, но не для «поныть», а для решения — приходи на группу, здесь выслушают, встряхнут и поддержат в стремлении действовать. Буду рада поддержать тебя: своими знаниями, опытом и заботой. Будь смелее и у тебя всё получится!
Напишите, психолог онлайн!
Whatsapp
Telegram
Viber
Программа тренинга для девушек
Знакомство с группой
Запросы, ожидания, цели прихода на группу к психологу. О психологе, личном опыте и истории жизни. Мифы о психологии и психологах.
Практикумы: Задания-ледоколы. Д.з. «Дневник успеха».
Страхи и фобии
Природа страхов, рекомендации психологов.
Практикумы: Рисунок своего страха. Работа с изображением и ощущениями. Д.з. «Письмо страху».
Метафорические карты
Метафорические карты в работе психолога. Колода «О себе». Что говорит за нас наше подсознание.
Практикумы: Составляем общую сказку. Что вызвало сложности при озвучивании карт.
Планирование и постановка целей
Подведение итогов прошлого года. Рекомендации психолога: как ставить и достигать цели
Практикумы: Составление диаграммы занятости. Сколько и куда уходит времени. План на ближайшую неделю.
Хобби. Как найти себя.
Обсуждение кто и чем увлекается. Психолог о важности увлечений для развития личности
Практикумы: Тест на способности.
Интуитивная живопись
С помощью техники каждый сможет нарисовать красивый рисунок, не обладая навыками художника. Психолог анализирует рисунки участниц.
Практикумы: Рисуем природу
ЗОЖ-ки ии ППешки. Вопросы о питании.
Делимся опытом проб и ошибок в питании, диетах, потере веса и т.д.
Практикумы: Д.з.- отследить, в какой момент и по какой причине происходят срывы.
Детские обиды
Какие обиды до сих пор живут. Почему их не отпускают. Есть ли выгода в этих обидах.
Рекомендации психолога, как отпустить обиды
Практикумы: На основании рекомендаций по отпусканию обид проработать хотя бы одну.
Созависимые отношения
Психолог рассказывает о созависимых отношениях. Если у кого-то есть пример таких отношений и может рассказать, то группа слушает, задает вопросы. Если несколько историй — после выделяем общие моменты. В чем деструктивность таких отношений.
Самооценка
Психолог разбирает виды самооценки. Определение личной самооценки.
Практикумы: Тест на выявление самооценки
Подводим итоги
На основании пройденного материала подвести итоги работы, что было полезным, какие бы темы хотелось еще озвучить. Вопросы к психологу.
Практикумы: Начертить табличку с итогами до группы и после, к каким выводам пришел
каждый участник группы.
Формат работы
- Интересные задания
- Дневник от психолога
- Арт-терапия
- Метафорические карты
Тренинги проходят в небольших группах до 10 человек. Отличие групповой работы от индивидуальной в том, что каждая проблема освещается с разных сторон, что позволяет психологам учесть особенности мышления разных людей. Провокативный психолог мобилизует личность, дает возможность по-новому взглянуть на свою жизнь и разрешить внутренние противоречия.
Стоимость обучения
| Без скидки | Со скидкой |
|---|---|
| Длительность 1,5 часа | Длительность 1,5 часа |
| (без скидки) | (скидка 20 рублей в месяц) |
| 34 рубля | 29 рублей |
| Цена при разовой оплате за занятие | Цена занятия при оплате сразу 4 занятия |
| Оставить заявку | Оставить заявку |
Отзывы
Я рада видеть, как моя работа влияет на жизнь моих клиентов. Здесь вы можете прочитать их отзывы о том, как консультации со мной помогли им преодолеть жизненные трудности и переосмыслить свою проблему.
Здравствуйте, Екатерина, рад вас слышать ( читать ), не отвечал долго — был насыщенный день, спасибо за ваше сообщение, очень приятно видеть поддержку от вас. Иногда скучаю по нашим встречам, когда возникают вопросы, хочется придти и обсудить, поэтому я беру на заметку то, что волнует и стараюсь разобраться сам, а если тяжело, то не забываю, чтобы прийти к вам с запросом.
Мне сейчас лучше, я по-другому воспринимаю многое вокруг себя и у меня давно есть мысль прийти к вам в гости и поблагодарить за помощь и поддержку ‚ потому что я сейчас намного лучше справляюсь благодаря работе с вами И с другими людьми мне стало легче. Насчёт сторис печальных — так получилось, цитата из книги …)
А на деле — я стал чаще чувствовать себя комфортно наедине с собой и понимаю, что могу испытывать теплые чувства и не требовать взамен, потому что наслаждаюсь тем, что чувствую, а насчёт человека — когда появится, думаю, я пойму.
Костя
Замечательный специалист, после каждого занятия становилось легко понимать себя, сами сеансы проходят комфортно и легко.
Анастасия
Я была на 5 кансультацыях у Кацярыны. Неяк незаўважна для сябе самой зразумела, што кансультацыі мне больш не патрэбны: у жыццё вярнулася радасць, стала адчуваць сябе больш упэўнена, цяпер я ведаю, што змагу наладзіць сваё жыццё, што ў мяне хопіць на гэта сіл. Кансультацыі з Кацярынай праходзяць у камфортнай абстаноўцы, пасля наведвання, чакала наступнага занятку. Выкананне хатняга задання таксама вельмі спрыяе вырашэнню псіхалагічных праблем.
Екатерина
Здравствуйте! Долгое время думала о том, чтобы обратиться к психологу, но меня постоянно останавливала мысль, что мне никто не сможет помочь. И вот когда я осознала, что не хочу жить как раньше, но не знала как изменить свою жизнь начала искать что-нибудь в интернете. Так и наткнулась на страницу психолога Екатерины.
Сначала было пробное занятие на котором я обратилась к ней с несколькими запросами: повышение уверенности в себе, борьба со страхом перед ошибками и общением с людьми и наконец начать что-то делать.
После него я поняла, что Екатерина действительно может мне помочь. Ходила к ней 3 месяца и за это время мы проработали все мои травмы. В связи со всем вышеизложенным я хочу сказать, что Екатерина — специалист своего дела и я благодарна ей за помощь)
Лера
Часто задаваемые вопросы
Начало занятий
По мере комплектации группы.
График занятий
1 раз в неделю, по понедельникам в 19.00
Где проходит обучение?
Минск, улица Берута 3Б, кабинет 916
Сколько человек в группе?
В группе 6-12 участников
Будет ли мне скидка, если я приду с другом?
Да, действует скидка 10%
Как записаться быстрее всего?
Напишите в Viber на номер +375291284128
Если вы столкнулись с личными проблемами, сложностями в отношениях, низкой самооценкой, тревожными состояниями, проблемами в семье или на работе, усильте эффект от групповых занятий с помощью индивидуальных консультаций психолога. Если вам от 18 до 24 лет, запишитесь на пробную консультацию к психологу Екатерине Савковой. Если у вас нет возможности посещать психолога в Минске лично, запишитесь на консультацию психолога онлайн. Это особенно актуально, для тех, кто ищет хорошего психолога в Гродно, психолога в Бресте, психолога в Могилеве, психолога в Гомеле, психолога в Витебске, психолога в Бобруйске, психолога в Барановичах, психолога в Солигорске и других городах Беларуси.
Если вы увлечены психологией, вы можете записаться на обучение провокативной психологии, а также на обучение психологии в Минске для начинающих. Если вас интересуют профессиональные тренинги и услуги бизнес коуча, рекомендуем рассмотреть корпоративное обучение и тренинги, а также переговорные поединки. Если ищете более легкие программы, чтобы попробовать для себя провокативную психологию, рекомендуем вам посетить психологические игры и тренинг отношений для мужчин и женщин. Если проблемы в семье тревожат вас очень сильно, вы переживаете измену или всерьёз задумываетесь о разводе, рассмотрите посещение семейного психолога в Минске. Если вы проживаете в другом городе, рассмотрите онлайн прием семейного психолога в Гродно, семейного психолога в Бресте, семейного психолога в Могилеве, семейного психолога в Гомеле, семейного психолога в Витебске. Перед получением услуги, ознакомьтесь с рекомендациями и прочтите отзывы психолога в Центре провокативной психологии Алексея Потаповича.
