- +375 29 128 4 128
- ул.Берута 3Б, каб.916
Воскресенье 12.00
Подходит для начинающих
Начало 3 декабря
Лично в Минске или онлайн
Дружественная атмосфера
Ведущий психолог
Арт-терапия для начинающих
Для кого наши занятия?
Это творческая методика, объединяющая искусство и психологию, предназначенная для улучшения эмоционального благополучия и развития личностного потенциала. Подходит для:
- Творческих личностей.
- Людей, ищущих способы снятия стресса.
- Специалистов в области психологии и коучинга.
В чём польза занятий?
Снижение стресса и тревожности: Процесс рисования способствует релаксации, помогает снизить уровень стресса и тревожности, создавая состояние спокойствия и медитативной сосредоточенности.
Эмоциональное выражение и самопознание: Арт-терапия дает возможность выразить свои эмоции и чувства через абстрактные образы, что может помочь в самопознании и понимании своих внутренних переживаний.
Терапевтический эффект: Арт-терапия может использоваться в качестве инструмента в психотерапии для работы над личностными проблемами, эмоциональными трудностями и достижения личностного роста.
Напишите, психолог онлайн!
Что будем делать?
Участники создают абстрактные рисунки, используя специфические линии и узоры. Это может включать рисование спонтанных линий, соединение их в узоры и добавление различных элементов дизайна. Эти занятия не требуют специальных художественных навыков.
Результат курса
Снижение стресса
Способствует релаксации, создавая состояние спокойствия и медитативной сосредоточенности.
Улучшение концентрации и внимания
Улучшает когнитивные функции.
Разрешение конфликтов
Через творческий процесс рисования можно работать над внутренними конфликтами, находя новые пути их разрешения.
Стимулирование творчества
Методика побуждает к творческому мышлению, развитию воображения и художественных навыков.
Пробное занятие
Ведущая группы
Меня зовут Екатерина, я дипломированный психолог и я рада пригласить вас присоединиться к нашему увлекательному курсу по арт-терапии! Арт-терапия — это не просто рисование, это путешествие в мир творчества и самопознания, где каждая линия и узор помогают раскрыть внутренний мир и улучшить эмоциональное благополучие.
В нашем курсе вы научитесь создавать уникальные рисунки, которые не только украсят ваш дом, но и принесут пользу вашему психологическому состоянию. Мы будем работать над различными техниками, которые помогут вам выразить свои эмоции и мысли, улучшить концентрацию и снизить уровень стресса.
Программа тренинга про отношения
Запросы, ожидания, цели прихода на группу к психологу. О психологе, личном опыте и истории жизни.
Как и для чего партнёры изменяют, что они получают в изменах.
Какие бывают манипуляции, для чего они нужны.
Третьи лица в отношениях: советы друзей, подруг, родителей. Для чего это допускается и делается.
Виды абъюза, как с этим справляться.
Личные границы. Как отстаивать личное пространство.
Какие этапы и кризисы проходят пары в отношениях?
Как пережить разрыв отношений.
Что считать нормой в отношениях?
Кто и что "должен" делать в паре
Что о сексуальности говорят психологи и как это применить к своей жизни. Роли, игры в постели.
Про любовь и принятия себя.
Формат работы
Интересные задания
Дневник от психолога
Не важно, имеете ли вы опыт в искусстве или нет, наш курс подходит для всех, кто хочет погрузиться в мир творчества и саморазвития. Занятия проводятся в дружественной и поддерживающей атмосфере, где каждый может чувствовать себя комфортно и свободно делиться своими идеями и переживаниями.
Метафорические карты
Домашние задания
Стоимость обучения
Длительность 1,5-2 часа
Скидка за курс 60 рублей
руб
24
занятие
Цена занятия при оплате сразу за 10 занятий
Длительность 1,5-2 часа
Скидка за курс 30 рублей
руб
27
занятие
Цена занятия при оплате сразу 5 занятий
Длительность 1,5-2 часа
Без скидки
руб
30
занятие
Цена занятия при разовой оплате за занятие
Часто задаваемые вопросы
3 декабря
1 раз в неделю, по воскресеньям в 12.00
Минск, ул.Берута 3Б, каб.916
В группе 5-8 участников
Эти занятия не требуют специальных художественных навыков, делая их доступными для людей всех возрастов и уровней подготовки. Они помогают развить творческие способности, учат выражать себя через искусство и предлагают инструменты для личностного роста и самопознания.
Напишите в вайбер на номер +375291284128
Индивидуальный предприниматель Потапович Олеся Сергеевна. Свидетельство о государственной регистрации № 391853617 от 10.09.2018 выдано Администрацией Железнодорожного района города Витебска. Адрес: 210021, Республика Беларусь, г.Витебска, ул. 4-ая Задорожная, д.51.
©2021. Tank Management.
