Психологическая группа

Взрослые дети алкоголиков

Разберись с проблемами, подаренными пьющими родителями

2 раза в месяц
Учимся на своих историях
новый взгляд на себя
Поддержка между встречами
Начало 18 августа
Дружественная атмосфера

Группа для взрослых детей алкоголиков

ВДА. Что это?

Один из родителей был озадачен тем, как выпить. А жизнь второго строилась вокруг “Ещё трезвый, уже пьёт и скоро опять начнётся”. Знакомо?

Сотни тысяч людей страдают синдромом ВДА («взрослые дети алкоголиков»), при этом большинство из них даже не подозревают об этом.

В чём опасность ВДА?

Частые признаки ВДА: сложно оставаться одному, постоянно нужно что-то делать или с кем-то общаться. Когда заканчиваешь дело, нет чувства удовлетворенности. Возникает как бы вакуум внутри, который хочется чем-то заполнить: работой, отношениями, алкоголем и т.д.

Часто взрослые дети алкоголиков считают, что росли в нормальной семье. И долгое время не замечают проблем, пока мир не начинает рушиться.

Это может быть выражено в болезненных созависимых отношениях, сложности строить новые отношения, усиливающейся депрессии, апатии,  трудоголизме, пристрастии к алкоголю, в отсутствии желания бороться за лучшую жизнь для себя. В постоянной гонке не остаётся ни удовольствия, ни адекватных отношений, ни ощущения, что живёшь своей жизнью.

Напишите нам, мы онлайн!

Для кого подойдёт группа ВДА?

Для мужчин и женщин, у которых были пьющие отец, мать или оба родителя. Для тех, у кого были агрессивные пьющие родители. Для тех, у кого были эмоционально холодные родители. Для тех, кто увлечен психологией.  

Результат курса

Взять эмоции под контроль

Стать более внимательным к своим реакциям, отследить запускающие их триггеры

Проработать самооценку

Научится лучше понимать себя, свои потребности и желания. Присвоить себе свои достижения

Проработать позицию жертвы

Уйти от пассивной агрессии и роли жертвы. Взять в свои руки ответственность за свою жизнь.

Инвентаризация прошлого

Понять, что происходило в детстве и что можно с этим сделать.

Записаться на курс

    Программа курса

    • Желание всё контролировать
    • Сложности с планированием
    • Постоянный поиск одобрения и потеря себя в этом поиске
    • Почему взрослый ребёнок алкоголика привирает или преподносит ситуацию в лучшем свете, чем она есть
    • Чувство неловкости, когда в жизни все гладко, постоянные попытки предвосхитить проблемы.
    • Жертвенная позиция в отношениях
    • Созависимость. Цепляться за отношения, чтобы не остаться в одиночестве
    • Почему ВДА притягивает особый тип людей. “Не муж такой, а место возле меня такое”
    • Выбор партнёра, с которым можно ощущать себя покинутым
    • Почему ВДА привлекают и / или вы ищите людей, которые склонны быть компульсивными и / или жестокими.
    • Чувство ответственности за других людей, также как вы испытывали когда-то ответственность за пьющего.
    • Заниматься чужими проблемами, а не своими. Игнорирование своих потребностей. Проживать чужую жизнь.
    • Зависимость от эмоционального возбуждения
    • Чувство вины, когда что-то делается для себя
    • Утрата способности  испытывать и выражать чувства, т.к. это причиняет слишком сильную боль
    • Уход в изоляцию, одиночество
    • Панический страх быть брошенным, излишняя навязчивость и зависимость от партнёра
    • Страх агрессивных людей и критических замечаний в свой адрес. Страх людей, наделённых властью
    • Страх эмоциональной покинутости
    • Ощущение себя более живым в разгар кризиса
    • Ощущение тревоги и/или пустоты внутри, а также желание её чем-то заполнять (отношениями, работой, алкоголем и пр.)

    Преподаватель курса

    Алексей Потапович

      • Опыт в провокативной психологии более 8 лет
      • Сертифицированный тренер: Professional Coach ICU, Master of Business Administration
      • 6 летний опыт работы бизнес тренером
      • Опыт преподавания более 10 лет

      Я не буду для Вас уютным наставником-гуру, возможно вы даже посчитаете меня неприятным человеком. Я буду жёстко и бескомпромиссно отметать те инструменты, к которым вы привыкли и которые уже давно стали не эффективны — в отношениях, работе, бизнесе. Честно, прямо и открыто.

    Формат работы

    Практические задания
    Курсы психологии для себя
    Небольшие группы

    Тренинги проходят в группах до 12 человек. Отличие групповой работы от индивидуальной в том, что каждая проблема освещается с разных сторон, что позволяет учесть особенности мышления разных людей. Провокативная психология мобилизует личность, дает возможность по-новому взглянуть на свою жизнь и разрешить внутренние противоречия.

    Внимание к каждой истории
    Домашние задания

    Кроме того, человек, который в белой горячке на­девает себе на голову абажур, гораздо больше интересен публи­ке, чем члены его семьи, в ужасе наблюдающие за этим.

    Дженет Дж. Войтиц

    Стоимость обучения

    Длительность 2 часа

    Без скидки

    руб 44 занятие

    Цена занятия при разовой оплате за занятие для новых клиентов

    Длительность 2 часа

    Скидка 20 рублей

    руб 39 занятие

    Цена занятия при оплате за 4 занятия для новых клиентов

    Длительность 2 часа

    Скидка 40 рублей

    руб 34 занятие

    Цена занятия при оплате за 4 занятия для наших клиентов

    По четвергам в 19:30

    Забронировано 4 места из 12

    1 раз в неделю, по средам

    Напишите нам, мы онлайн!

    Забронировать место

      Часто задаваемые вопросы

      По четвергам в 19:30

      2 раза в месяц, по четвергам с 19:30 до 21:30

      Минск, ул.Берута 3Б, каб.916

      В группе 8-12 участников

      Напишите в вайбер на номер +375291284128

      Индивидуальный предприниматель Потапович Олеся Сергеевна. Свидетельство о государственной регистрации № 391853617 от 10.09.2018 выдано Администрацией Железнодорожного района города Витебска. Адрес: 210021, Республика Беларусь, г.Витебска, ул. 4-ая Задорожная, д.51.