Психологическая группа

Взрослые дети алкоголиков

Разберись с проблемами, подаренными пьющими родителями
Начало 31 января
6-10 человек в группе
новый взгляд на себя
Учимся на своих историях
Дружественная атмосфера
Поддержка между встречами

Группа для ВДА

ВДА. Что это?

Один из родителей был озадачен тем, как выпить. А жизнь второго строилась вокруг “Ещё трезвый, уже пьёт и скоро опять начнётся”. Знакомо?

Сотни тысяч людей страдают синдромом ВДА («взрослые дети алкоголиков»), при этом большинство из них даже не подозревают об этом.

В чём опасность ВДА?

Частые признаки детей из дисфункциональных семей: сложно оставаться одному, постоянно нужно что-то делать или с кем-то общаться. Когда заканчиваешь дело, нет чувства удовлетворенности. Возникает как бы вакуум внутри, который хочется чем-то заполнить: работой, отношениями, алкоголем и т.д.

Часто взрослые дети считают, что росли в нормальной семье. И долгое время не замечают проблему, пока мир не начинает рушиться.

Это может быть выражено в болезненных созависимых отношениях, сложности строить отношения, усиливающейся депрессии, апатии,  трудоголизме, пристрастии к алкоголю, в отсутствии желания бороться за лучшую жизнь для себя. В постоянной гонке не остаётся ни удовольствия, ни адекватных отношений, ни ощущения, что живёшь своей жизнью.

Напишите нам, мы онлайн!

Для кого подойдёт группа ВДА?

Мужчинам и женщинам, у которых был алкоголик отец, мать или оба родителя. Тем, у кого были агрессивные пьющие родители. Тем, у кого были эмоционально холодные родители. Детям из  дисфункциональных семей, которым не хватило внимания и заботы. 

Результат курса

Взять эмоции под контроль

Стать более внимательным к своим реакциям, отследить запускающие их триггеры

Проработать самооценку

Научится лучше понимать себя, свои потребности и желания. Присвоить себе свои достижения

Проработать позицию жертвы

Уйти от пассивной агрессии и роли жертвы. Взять в свои руки ответственность за свою жизнь.

Инвентаризация прошлого

Понять, что происходило в детстве и что можно с этим сделать.

Записаться на курс

    Программа занятий

    • Детей алкоголиков отличает желание всё контролировать
    • Сложности с планированием
    • Постоянный поиск одобрения и потеря себя в этом поиске
    • Выросшие дети из дисфункциональных семей привирают или преподносят ситуацию в лучшем свете, чем она есть
    • Чувство неловкости, когда в жизни все гладко, постоянные попытки предвосхитить проблемы.
    • Дети из дисфункциональных семей часто играют роль жертвы в отношениях.
    • Созависимость. Цепляться за отношения, чтобы не остаться в одиночестве
    • Почему таких выросших детей притягивает особый тип людей. “Не муж такой, а место возле меня такое”
    • Выбор партнёра, с которым можно ощущать себя покинутым
    • Почему ВДА привлекают и / или вы ищите людей, которые склонны быть компульсивными и / или жестокими.
    • Чувство ответственности за других людей, также как вы испытывали когда-то ответственность за пьющего.
    • Заниматься чужими проблемами, а не своими. Игнорирование своих потребностей. Проживать чужую жизнь.
    • У взрослых, выросших в дисфункциональных семьях есть зависимость от эмоционального возбуждения
    • Чувство вины, когда что-то делается для себя
    • Утрата способности  испытывать и выражать чувства, т.к. это причиняет слишком сильную боль
    • Уход в изоляцию, одиночество
    • Детьми из дисфункциональных семей руководит панический страх быть брошенным, излишняя навязчивость и зависимость от партнёра
    • Такие дети боятся агрессивных людей и критических замечаний в свой адрес. Страх людей, наделённых властью
    • Страх эмоциональной покинутости
    • Ощущение себя более живым в разгар кризиса
    • Последствие жизни в семье алкоголиков - ощущение тревоги и/или пустоты внутри, а также желание её чем-то заполнять (отношениями, работой, алкоголем и пр.)

    Преподаватель

    Алексей Потапович
      • Опыт в провокативной психологии более 8 лет
      • Сертифицированный тренер: Professional Coach ICU, Master of Business Administration
      • 6 летний опыт работы бизнес тренером
      • Опыт преподавания более 10 лет

      Я не буду для Вас уютным наставником-гуру, возможно вы даже посчитаете меня неприятным человеком. Я буду жёстко и бескомпромиссно отметать те инструменты, к которым вы привыкли и которые уже давно стали не эффективны — в отношениях, работе, бизнесе. Честно, прямо и открыто.

    Формат работы
    Практические задания
    Курсы психологии для себя
    Небольшие группы

    Тренинги проходят в группах до 12 человек. Отличие групповой работы от индивидуальной в том, что каждая проблема освещается с разных сторон, что позволяет учесть особенности мышления разных людей. Провокативная психология мобилизует личность, дает возможность по-новому взглянуть на свою жизнь и разрешить внутренние противоречия.

    Внимание к каждой истории
    Домашние задания

    Кроме того, человек, который в белой горячке на­девает себе на голову абажур, гораздо больше интересен публи­ке, чем члены его семьи, в ужасе наблюдающие за этим.

    Дженет Дж. Войтиц

    Стоимость обучения
    Длительность 2 часа

    Без скидки

    руб 44 занятие

    Цена занятия при разовой оплате за занятие для новых клиентов

    Длительность 2 часа

    Скидка 20 рублей

    руб 39 занятие

    Цена занятия при оплате за 4 занятия для новых клиентов

    Длительность 2 часа

    Скидка 40 рублей

    руб 34 занятие

    Цена занятия при оплате за 4 занятия для наших клиентов

    По четвергам в 19:30
    Забронировано 4 места из 12
    1 раз в 2 недели
    Напишите нам, мы онлайн!
    Забронировать место

      Часто задаваемые вопросы

      Группа для взрослых детей алкоголиков будет проходить по вторникам в 19:30.

      2 раза в месяц, по четвергам с 19:30 до 21:30

      Минск, ул.Берута 3Б, каб.916

      В группе 8-12 участников

      Напишите в вайбер на номер +375291284128

      Индивидуальный предприниматель Потапович Олеся Сергеевна. Свидетельство о государственной регистрации № 391853617 от 10.09.2018 выдано Администрацией Железнодорожного района города Витебска. Адрес: 210021, Республика Беларусь, г.Витебска, ул. 4-ая Задорожная, д.51.