Курс «Взрослые дети алкоголиков»

Разберись с проблемами, подаренными пьющими родителями

Взрослые дети алкоголиков

• 6-12 человек в группе
• Учимся на своих историях
• Дружественная атмосфера
• Провокативная психология

Группа для ВДА

ВДА. Что это?

Один из родителей был озадачен тем, как выпить. А жизнь второго строилась вокруг “Ещё трезвый, уже пьёт и скоро опять начнётся”. Знакомо? Сотни тысяч людей страдают синдромом ВДА («взрослые дети алкоголиков»), при этом большинство из них даже не подозревают об этом.

В чём опасность ВДА?

Частые признаки детей из дисфункциональных семей: сложно оставаться одному, постоянно нужно что-то делать или с кем-то общаться. Когда заканчиваешь дело, нет чувства удовлетворенности. Возникает как бы вакуум внутри, который хочется чем-то заполнить: работой, отношениями, алкоголем и т.д.

Часто взрослые дети считают, что росли в нормальной семье. И долгое время не замечают проблему, пока мир не начинает рушиться.

Это может быть выражено в болезненных созависимых отношениях, сложности строить отношения, усиливающейся депрессии, апатии,  трудоголизме, пристрастии к алкоголю, в отсутствии желания бороться за лучшую жизнь для себя. В постоянной гонке не остаётся ни удовольствия, ни адекватных отношений, ни ощущения, что живёшь своей жизнью.

Для кого подойдёт группа ВДА?

Мужчинам и женщинам, у которых был алкоголик отец, мать или оба родителя. Тем, у кого были агрессивные пьющие родители. Тем, у кого были эмоционально холодные родители. Детям из  дисфункциональных семей, которым не хватило внимания и заботы. 

Результат курса

• Научите брать эмоции под контроль
• Станете более внимательным к своим реакциям,
• Научитесь замечать свои триггеры
• Проработаете самооценку
• Научитесь лучше понимать себя, свои потребности и желания
• Присвоите себе свои достижения
• Проработаете позицию жертвы
• Проработаете боль и обиду из прошлого
• Поделитесь своими чувствами и воспоминаниями.
• Поймёте, что происходило в детстве и что можно с этим сделать.

Программа занятий

Особенности формирования характера ВДА

1. Детей алкоголиков отличает желание всё контролировать
2. Сложности с планированием
3. Постоянный поиск одобрения и потеря себя в этом поиске
4. Выросшие дети из дисфункциональных семей привирают или преподносят ситуацию в лучшем свете, чем она есть
5. Чувство неловкости, когда в жизни все гладко, постоянные попытки предвосхитить проблемы.

Проблемы в отношениях с партнёром

1. Почему ВДА привлекают и / или вы ищите людей, которые склонны быть компульсивными и / или жестокими.
2. Дети из дисфункциональных семей часто играют роль жертвы в отношениях.
3. Созависимость. Цепляться за отношения, чтобы не остаться в одиночестве
4. Почему таких выросших детей притягивает особый тип людей. “Не муж такой, а место возле меня такое”
5. Выбор партнёра, с которым можно ощущать себя покинутым

Проблемы в отношениях с партнёром

1. Дети из дисфункциональных семей часто играют роль жертвы в отношениях.
2. Созависимость. Цепляться за отношения, чтобы не остаться в одиночестве
3. Почему таких выросших детей притягивает особый тип людей. “Не муж такой, а место возле меня такое”
4. Выбор партнёра, с которым можно ощущать себя покинутым
5. Почему ВДА привлекают и / или вы ищите людей, которые склонны быть компульсивными и / или жестокими.

Особенности отношений с другими людьми

1. Чувство ответственности за других людей, также как вы испытывали когда-то ответственность за пьющего.
2. Заниматься чужими проблемами, а не своими. Игнорирование своих потребностей. Проживать чужую жизнь.

Эмоциональные проблемы у детей алкоголиков

1. У взрослых, выросших в дисфункциональных семьях есть зависимость от эмоционального возбуждения
2. Чувство вины, когда что-то делается для себя
3. Утрата способности  испытывать и выражать чувства, т.к. это причиняет слишком сильную боль
4. Уход в изоляцию, одиночество

Последствия жизни в дисфункциональной семье

1. Детьми из дисфункциональных семей руководит панический страх быть брошенным, излишняя навязчивость и зависимость от партнёра
2. Такие дети боятся агрессивных людей и критических замечаний в свой адрес. Страх людей, наделённых властью
3. Страх эмоциональной покинутости
4. Ощущение себя более живым в разгар кризиса
5. Последствие жизни в семье алкоголиков — ощущение тревоги и/или пустоты внутри, а также желание её чем-то заполнять (отношениями, работой, алкоголем и пр.)

Кроме того, человек, который в белой горячке на­девает себе на голову абажур, гораздо больше интересен публи­ке, чем члены его семьи, в ужасе наблюдающие за этим.

— Дженет Дж. Войтиц

Преподаватель

Алексей Потапович

• Практикующий психолог, опыт более 10 лет
• Сертифицированный тренер: Professional Coach ICU, Master of Business Administration
• 8 летний опыт работы бизнес тренером
• Опыт преподавания более 10 лет

Я не буду для Вас уютным наставником-гуру, возможно вы даже посчитаете меня неприятным человеком. Я буду жёстко и бескомпромиссно отметать те инструменты, к которым вы привыкли и которые уже давно стали не эффективны — в отношениях, работе, бизнесе. Честно, прямо и открыто.

Формат работы

• Онлайн занятия
• Небольшие группы
• Внимание к каждой истории
• Домашние задания
  

Тренинги проходят в группах до 12 человек. Отличие групповой работы от индивидуальной в том, что каждая проблема освещается с разных сторон, что позволяет учесть особенности мышления разных людей. Провокативная психология мобилизует личность, дает возможность по-новому взглянуть на свою жизнь и разрешить внутренние противоречия.

Стоимость обучения

1 занятие	4 занятия
(без скидки)	(скидка 40 рублей)
57 рублей	188 рублей
2 часа	8 часов
при разовой оплате	абонемент
Оставить заявку	Оставить заявку

Отзывы

 В обучении используем эффективный метод провокативной психологии, что значительно ускоряет процесс обучения и улучшает усвоение информации. Обучение проходит в небольших группах 6-10 человек. На занятии большую часть времени отводится практике.

Часто задаваемые вопросы

Если вы столкнулись с личными проблемами, сложностями в отношениях, низкой самооценкой, тревожными состояниями, проблемами в семье или на работе, усильте эффект от групповых занятий с помощью индивидуальных консультаций психолога. Если вам от 18 до 24 лет, запишитесь на пробную консультацию к психологу Екатерине Савковой. Если у вас нет возможности посещать психолога в Минске лично, запишитесь на консультацию психолога онлайн. Это особенно актуально, для тех, кто ищет хорошего психолога в Гродно, психолога в Бресте, психолога в Могилеве, психолога в Гомеле, психолога в Витебске, психолога в Бобруйске, психолога в Барановичах, психолога в Солигорске и других городах Беларуси.

Если вы увлечены психологией, вы можете записаться на обучение провокативной психологии, а также на обучение психологии в Минске для начинающих. Если вас интересуют профессиональные тренинги и услуги бизнес коуча, рекомендуем рассмотреть корпоративное обучение и тренинги, а также переговорные поединки. Если ищете более легкие программы, чтобы попробовать для себя провокативную психологию, рекомендуем вам посетить психологические игры и тренинг отношений для мужчин и женщин. Если проблемы в семье тревожат вас очень сильно, вы переживаете измену или всерьёз задумываетесь о разводе, рассмотрите посещение семейного психолога в Минске. Если вы проживаете в другом городе, рассмотрите онлайн прием семейного психолога в Гродно, семейного психолога в Бресте, семейного психолога в Могилеве, семейного психолога в Гомеле, семейного психолога в Витебске. Перед получением услуги, ознакомьтесь с рекомендациями и прочтите отзывы психолога в Центре провокативной психологии Алексея Потаповича.