Начало октябрь 2024
Взрослые дети алкоголиков
Разберись с проблемами, подаренными пьющими родителями
22 октября 2024
6-12 человек в группе
новый взгляд на себя
Учимся на своих историях
Дружественная атмосфера
современные знания
Группа для ВДА
ВДА. Что это?
Один из родителей был озадачен тем, как выпить. А жизнь второго строилась вокруг “Ещё трезвый, уже пьёт и скоро опять начнётся”. Знакомо?
Сотни тысяч людей страдают синдромом ВДА («взрослые дети алкоголиков»), при этом большинство из них даже не подозревают об этом.
В чём опасность ВДА?
Частые признаки детей из дисфункциональных семей: сложно оставаться одному, постоянно нужно что-то делать или с кем-то общаться. Когда заканчиваешь дело, нет чувства удовлетворенности. Возникает как бы вакуум внутри, который хочется чем-то заполнить: работой, отношениями, алкоголем и т.д.
Часто взрослые дети считают, что росли в нормальной семье. И долгое время не замечают проблему, пока мир не начинает рушиться.
Это может быть выражено в болезненных созависимых отношениях, сложности строить отношения, усиливающейся депрессии, апатии, трудоголизме, пристрастии к алкоголю, в отсутствии желания бороться за лучшую жизнь для себя. В постоянной гонке не остаётся ни удовольствия, ни адекватных отношений, ни ощущения, что живёшь своей жизнью.
Напишите нам, мы онлайн!
Для кого подойдёт группа ВДА?
Мужчинам и женщинам, у которых был алкоголик отец, мать или оба родителя. Тем, у кого были агрессивные пьющие родители. Тем, у кого были эмоционально холодные родители. Детям из дисфункциональных семей, которым не хватило внимания и заботы.
Результат курса
Взять эмоции под контроль
Стать более внимательным к своим реакциям, отследить запускающие их триггеры.
Проработать самооценку
Научится лучше понимать себя, свои потребности и желания. Присвоить себе свои достижения.
Проработать позицию жертвы
Уйти от пассивной агрессии и роли жертвы. Взять в свои руки ответственность за свою жизнь.
Проработать боль и обиду из прошлого
Поделиться своими чувствами и воспоминаниями. Понять, что происходило в детстве и что можно с этим сделать.
Программа занятий
- Детей алкоголиков отличает желание всё контролировать
- Сложности с планированием
- Постоянный поиск одобрения и потеря себя в этом поиске
- Выросшие дети из дисфункциональных семей привирают или преподносят ситуацию в лучшем свете, чем она есть
- Чувство неловкости, когда в жизни все гладко, постоянные попытки предвосхитить проблемы.
- Дети из дисфункциональных семей часто играют роль жертвы в отношениях.
- Созависимость. Цепляться за отношения, чтобы не остаться в одиночестве
- Почему таких выросших детей притягивает особый тип людей. “Не муж такой, а место возле меня такое”
- Выбор партнёра, с которым можно ощущать себя покинутым
- Почему ВДА привлекают и / или вы ищите людей, которые склонны быть компульсивными и / или жестокими.
- Чувство ответственности за других людей, также как вы испытывали когда-то ответственность за пьющего.
- Заниматься чужими проблемами, а не своими. Игнорирование своих потребностей. Проживать чужую жизнь.
- У взрослых, выросших в дисфункциональных семьях есть зависимость от эмоционального возбуждения
- Чувство вины, когда что-то делается для себя
- Утрата способности испытывать и выражать чувства, т.к. это причиняет слишком сильную боль
- Уход в изоляцию, одиночество
- Детьми из дисфункциональных семей руководит панический страх быть брошенным, излишняя навязчивость и зависимость от партнёра
- Такие дети боятся агрессивных людей и критических замечаний в свой адрес. Страх людей, наделённых властью
- Страх эмоциональной покинутости
- Ощущение себя более живым в разгар кризиса
- Последствие жизни в семье алкоголиков - ощущение тревоги и/или пустоты внутри, а также желание её чем-то заполнять (отношениями, работой, алкоголем и пр.)
Преподаватель
Алексей Потапович
- Практикующий психолог, опыт более 10 лет
- Сертифицированный тренер: Professional Coach ICU, Master of Business Administration
- 8 летний опыт работы бизнес тренером
- Опыт преподавания более 10 лет
Я не буду для Вас уютным наставником-гуру, возможно вы даже посчитаете меня неприятным человеком. Я буду жёстко и бескомпромиссно отметать те инструменты, к которым вы привыкли и которые уже давно стали не эффективны — в отношениях, работе, бизнесе. Честно, прямо и открыто.
Формат работы
Онлайн занятия
Небольшие группы
Тренинги проходят в группах до 12 человек. Отличие групповой работы от индивидуальной в том, что каждая проблема освещается с разных сторон, что позволяет учесть особенности мышления разных людей. Провокативная психология мобилизует личность, дает возможность по-новому взглянуть на свою жизнь и разрешить внутренние противоречия.
Внимание к каждой истории
Домашние задания
Кроме того, человек, который в белой горячке надевает себе на голову абажур, гораздо больше интересен публике, чем члены его семьи, в ужасе наблюдающие за этим.
Дженет Дж. Войтиц
Стоимость обучения
Длительность 2 часа
Без скидки
руб 44 занятие
Цена занятия при разовой оплате за занятие для новых клиентов
Длительность 2 часа
Скидка 20 рублей
руб 39 занятие
Цена занятия при оплате за 4 занятия для новых клиентов
Длительность 2 часа
Скидка 40 рублей
руб 34 занятие
Цена занятия при оплате за 4 занятия для наших клиентов
Вторник в 19:30
Забронировано 6 мест из 12
1 раз в неделю
Часто задаваемые вопросы
Группа для взрослых детей алкоголиков будет проходить по вторникам в 19:30.
1 раз в неделю, с 19:30 до 21:30
Обучение проходит в Минске, метро Пушкинская, улица Берута 3Б этаж 9, кабинет 916.
В группе 6-12 участников
Напишите в вайбер на номер +375291284128
Если вы столкнулись с личными проблемами, сложностями в отношениях, низкой самооценкой, тревожными состояниями, проблемами в семье или на работе, усильте эффект от групповых занятий с помощью индивидуальных консультаций психолога. Если вам от 18 до 24 лет, запишитесь на пробную консультацию к психологу Екатерине Савковой. Если у вас нет возможности посещать психолога в Минске лично, запишитесь на консультацию психолога онлайн. Это особенно актуально, для тех, кто ищет хорошего психолога в Гродно, психолога в Бресте, психолога в Могилеве, психолога в Гомеле, психолога в Витебске, психолога в Бобруйске, психолога в Барановичах, психолога в Солигорске и других городах Беларуси.
Если вы увлечены психологией, вы можете записаться на обучение провокативной психологии, а также на обучение психологии в Минске для начинающих. Если вас интересуют профессиональные тренинги и услуги бизнес коуча, рекомендуем рассмотреть корпоративное обучение и тренинги, а также переговорные поединки. Если ищете более легкие программы, чтобы попробовать для себя провокативную психологию, рекомендуем вам посетить психологические игры и тренинг отношений для мужчин и женщин. Если проблемы в семье тревожат вас очень сильно, вы переживаете измену или всерьёз задумываетесь о разводе, рассмотрите посещение семейного психолога в Минске. Если вы проживаете в другом городе, рассмотрите онлайн прием семейного психолога в Гродно, семейного психолога в Бресте, семейного психолога в Могилеве, семейного психолога в Гомеле, семейного психолога в Витебске. Перед получением услуги, ознакомьтесь с рекомендациями и прочтите отзывы психолога в Центре провокативной психологии Алексея Потаповича.