ПТСР: как справиться с посттравматическим стрессовым расстройством

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) возникает после тяжёлых событий: аварий, насилия, боевых действий, утраты. Оно сопровождается тревогой, навязчивыми воспоминаниями, нарушением сна и чувством беспомощности. В этой метке собраны статьи о причинах и симптомах ПТСР, методах психологической помощи и техниках восстановления, которые помогают постепенно возвращаться к полноценной жизни.