Психологическая помощь при разводе
Развод — это одно из самых тяжелых и эмоционально сложных событий в жизни. Помимо утраты партнера, многие сталкиваются с чувством одиночества, тревогой за будущее и чувством вины. Эти эмоциональные трудности могут существенно повлиять на ваше здоровье, работу, отношения с детьми и даже ваше восприятие будущего.
По данным исследований, более 40% людей после развода испытывают депрессивные состояния. Около 60% разводящихся отмечают ухудшение физического здоровья из-за стресса.
Психологическая поддержка в этот период может стать решающим фактором для сохранения душевного равновесия и преодоления стресса.
Психологическая поддержка помогает уменьшить вероятность постразводной депрессии на 30% и ускоряет восстановление эмоционального состояния.
Услуги, которые мы предлагаем
Индивидуальная терапия
Индивидуальные консультации — это безопасное пространство, где вы сможете обсудить свои чувства и переживания. Наши психологи помогут вам проработать страхи, гнев, обиду и другие эмоции, возникающие при разводе. Фокус работы — это ваше эмоциональное восстановление, осознание своих истинных потребностей и построение плана на будущее. Сессии ориентированы на поиск внутренних ресурсов и формирование уверенности в новом жизненном этапе.
Семейная терапия
Семейная терапия направлена на помощь всей семье в преодолении последствий развода. Мы работаем не только с супругами, но и с детьми, помогая им адаптироваться к изменениям. Важно, чтобы каждый участник процесса смог выразить свои чувства, справиться с эмоциональными нагрузками и адаптироваться к новой реальности. Особое внимание уделяется улучшению коммуникации между родителями и детьми, снижению тревожности и эмоциональной травмы у детей.
Групповая терапия
Групповые сессии предоставляют возможность делиться опытом и получать поддержку от людей, переживающих аналогичные ситуации. Участники обсуждают свои проблемы, находят новые решения и вдохновение для дальнейшего пути. Групповая терапия помогает почувствовать себя не одиноким в этом сложном периоде, укрепляет чувство взаимопонимания и создает пространство для совместного преодоления трудностей.
Обращение к психологу помогает справиться с негативными эмоциями, восстановить чувство контроля и подготовиться к новому жизненному этапу, с ясным умом и эмоциональной устойчивостью.
Как проходит процесс?
Первая пробная консультация. На первой встрече мы знакомимся с вашей ситуацией, обсуждаем эмоциональные и психологические трудности, связанные с разводом. Вместе определяем основные проблемы, на которые нужно будет обратить внимание в процессе терапии.
Диагностика и планирование. Мы проводим более глубокий анализ вашего состояния, эмоциональных реакций и потребностей. Это помогает сформировать индивидуальный план терапии, ориентированный на ваши цели и ожидания.
Есть вопрос психологу? Напишите психологу в телеграмме.
Активная работа над проблемами. Основной этап включает регулярные консультации с психологом, на которых прорабатываются болезненные эмоции, изменяются деструктивные убеждения и формируются новые способы реагирования на стрессовые ситуации.
Закрепление результатов. На финальном этапе мы концентрируемся на закреплении положительных изменений, полученных в ходе терапии. Вы научитесь справляться с эмоциональными трудностями самостоятельно и планировать свое будущее с уверенностью.
Завершение терапии. По мере того как вы осваиваете новые навыки, терапия постепенно сворачивается. Мы обсуждаем результаты, достижение целей и дальнейшие шаги для вашего эмоционального благополучия.
Длительность курса
На консультациях вы можете ожидать поддерживающую и профессиональную среду. Психолог будет помогать вам исследовать и осознавать свои чувства, страхи и переживания, связанные с разводом. Сессии обычно длятся 60 минут, и их количество варьируется в зависимости от сложности ситуации и ваших индивидуальных потребностей. В среднем курс может длиться от 8 до 12 сессий, но это может корректироваться в зависимости от динамики процесса.
Отзывы о наших услугах
Прочитайте отзывы наших клиентов о семейных консультациях, индивидуальных консультациях психолога, выездном тренинге, обучении провокативной психологии и других программах. Благодаря провокативной терапии, многие смогли преодолеть стресс, тревожность, семейные конфликты и другие психологические трудности, улучшив качество своей жизни. Вот что говорят наши клиенты:
Цены на консультации
— Индивидуальная терапия: от 70 до 140 BYN за сеанс (60 минут).
— Семейная терапия: от 70 до 140 BYN за сеанс (60 минут).
— Групповая терапия: от 39 до 44 BYN за участника (сеанс 90 минут).
Контактная информация и поддержка
Свяжитесь с нами онлайн или по телефону. Мы всегда готовы помочь вам:
- Психолог при разводе: ссылка для записи на пробную консультацию
- Телефон для связи: +375 29 128 4 128
- Или напишите нам в телеграм
Запишитесь на консультацию к провокативному психологу в центре Алексея Потаповича и начните свой путь к улучшению качества жизни уже сегодня. Мы предлагаем профессиональную помощь, индивидуальный подход и удобные условия, чтобы вы могли обрести внутреннее равновесие и справиться с любыми трудностями.
Список часто задаваемых вопросов
Как часто нужно приходить на сеансы?
Частота сеансов зависит от вашей ситуации и интенсивности эмоциональных переживаний. Обычно это 1 раз в неделю. По мере улучшения состояния частота может снижаться до одного раза в 2 недели или реже.
Сколько длится терапия?
Продолжительность терапии варьируется в зависимости от сложности ситуации и ваших индивидуальных потребностей. В среднем курс терапии занимает от 6 до 12 сессий, но может быть продлен при необходимости.
Можно ли работать с психологом онлайн?
Да, мы предлагаем онлайн-консультации, которые ничем не уступают очным встречам. Это удобно для тех, кто не может посещать наш центр лично.
Как подготовиться к первой консультации?
Подготовка не требуется. Важно быть готовым открыто обсудить свои чувства и переживания. Если вам будет комфортнее, можете записать вопросы или темы, которые хотите обсудить на первой встрече.
Что делать, если я не чувствую улучшений после нескольких сеансов?
Процесс терапии может требовать времени. Если после нескольких сеансов вам кажется, что улучшений нет, обязательно обсудите это с психологом. Мы можем скорректировать подход или предложить другие методы работы.
Сохраняется ли конфиденциальность моих сессий?
Конечно. Все, что вы обсуждаете на сеансах, остается строго конфиденциальным. Мы соблюдаем все этические нормы, касающиеся защиты личной информации.
Можно ли прийти на консультацию вместе с бывшим супругом/супругой?
Да, мы предлагаем семейные консультации, которые помогают разобраться в конфликтных ситуациях и улучшить взаимопонимание даже после развода.
Что делать, если я не могу прийти на сессию?
Если вы не можете посетить запланированную сессию, пожалуйста, сообщите нам об этом не позднее, чем за сутки до записи. Мы можем перенести сессию на другое удобное время или провести её онлайн.
Географическая доступность
Наши услуги доступны для всех жителей Беларуси, Российской Федерации и для русскоговорящего населения по всему миру.
Услуги доступны для всех городов Беларуси: психолог Минск, психолог Гродно, психолог Могилев, психолог Гомель, психолог Витебск, психолог Брест, психолог Барановичи, психолог Пинск, психолог Боровляны, психолог Жодино, психолог Борисов, психолог Жлобин, психолог Речица, психолог Слуцк, психолог Солигорск, психолог Берёза, психолог Мозырь, психолог Молодечно, психолог Бобруйск, психолог Орша, психолог Волковыск, психолог Глубокое, психолог Городок, психолог Дзержинск, психолог Кобрин, психолог Лида, психолог Лунинец, психолог Новогрудок, психолог Осиповичи, психолог Островец, психолог Новополоцк, психолог Полоцк, психолог Столин, психолог Светлогорск, психолог Славгород, психолог Сморгонь, психолог Рогачев, психолог Слоним.
Есть возможность записаться к мужскому психологу, к женскому психологу, к семейному психологу в Минске, а также в других городах.
Для увлеченных психологией есть возможность записаться на обучение психологии в Минске для начинающих и в группу обучения провокативной психологии.
Наши психологи всегда готовы оказать профессиональную поддержку, где бы вы ни находились. Мы предоставляем квалифицированную помощь независимо от вашего местоположения, что особенно важно для тех, кто живет в удаленных районах или имеет ограниченные возможности для посещения офиса психолога.
Если у вас остались вопросы, не стесняйтесь обращаться к нам напрямую — мы всегда готовы помочь вам. Вот ссылка для вопросов и записи в телеграм. Мы отвечаем сами, не бот!
Не откладывайте заботу о своем психическом здоровье. Запишитесь на консультацию к провокативному психологу онлайн в центре Алексея Потаповича прямо сейчас. Мы предлагаем профессиональную помощь, индивидуальный подход и полную конфиденциальность, чтобы вы могли обрести внутреннее равновесие и справиться с любыми трудностями. Начните путь к улучшению качества жизни уже сегодня!
